우슬 뿌리 효능 및 부작용, 먹는 방법

우슬은 비름과에 속하는 여러해살이 초본식물인 쇠무릎의 뿌리입니다. 식물 줄기에 있는 마디의 형상이 소의 무릎과 유사하다고 하여 쇠무릎이라 호칭되기도 합니다. 길고 가는 원주형의 원뿌리로 곁뿌리가 달린 원뿌리 형태입니다. 또한 냄새도 거의 없고 점액성이 있으며 약간 쓴 맛이 있다고 합니다. 유효성분으로는 사포닌과 다량의 칼슘을 함유하고 있으며, 진통작용이 있습니다. 또 자궁의 수축을 증강시키며 약한 이뇨작용이 있고, 혈관을 확장시켜 일시적인 혈압강하 작용을 나타내기도 합니다. ※ 우슬 뿌리의 효능 1. 진통 완화에 효능이 있습니다. 우슬뿌리는 천연진통제라고 불릴 정도로 몸에 생기는 통증을 완화시켜 주는 식물입니다. 우슬뿌리에는 신경통의 약효성분인 엑디스테로이드가 풍부하게 들어있어 진통 및 항염증 효과를 발..